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にきび予防についてですが、にきびを予防したいと思っている人は予防策では予防することはできません。にきびを予防する場合には、ケアが必要になってきます。にきびが予防策を考えるという方が多いと思いますが、にきびは毎日ケアしていれば予防することが十分に可能なのです。肌というのはサイクルが決まっていて角質が生まれ変わりますが、生まれ変われずに古い角質がたまり、毛穴が詰まってしまっている状態がにきびをできやすい環境へと導きます。にきびは一過性のものが多いですが、角質が生まれ変わるからまたす治りますが、にきびとなると新陳代謝も良くありませんから、いい状態でにきびが治るとは限らないのです。にきびの予防は食生活がポイントです。
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